Friday, 8 February 2019

JEDZ I BĄDŹ PIĘKNA: MOJA CODZIENNA PIELĘGNACJA SKÓRY


Daily skin care for each of us is different. We are struggling with various problems, we have different types of skin and cosmetics that will work for us will not necessarily work for our friends. There is no proven resource that after use will make each of us have a silky and shiny skin. What's more, daily care using cosmetics in the form of a moisturizing cream or serum is only half of the success, because there are many other factors that affect the condition and appearance of our body. The aforementioned cosmetics help to restore proper moisturizing of dry skin, but they do not provide water to our cells. In this case, the key element is to provide our body with the right amount of water, which will effectively help with its condition. In addition to water, nutrition is also important, which will provide us with many important and necessary vitamins for our body. In this case, it may be helpful to find guides, or just books, in which we find a lot of valuable information and recipes for both meals suitable for the proper functioning of the body, but also proven methods for home face masks.

The key to success, however, is the regularity with which we will use the methods chosen by you. My biggest nightmare since I remember is drinking water. Invariably for many years I have been trying to find a way that will help me remember the daily consumption of two liters of water. I remember that two years ago, a beautician making a face analysis told me that she should use my case as a warning to others who are equally resistant to drinking water. The condition of my skin was equal to the condition prevailing in the Sahara desert. Today I can admit that during this time I was able to improve its condition and appearance, that's why in today's post I have prepared for you a few proven cosmetics and ways on how I care for my skin.

. . . .

Codzienna pielęgnacja skóry u każdego przebiega inaczej. Borykamy się z różnymi problemami, mamy różne typy skóry a kosmetyki, które zadziałają na nas, niekoniecznie sprawdzą się u naszych koleżanek.  Nie ma sprawdzonego środka, który sprawi, że każda z nas po jego zastosowaniu będzie miała jedwabistą i lśniącą skórę. Mało tego, codzienna pielęgnacja przy użyciu kosmetyków w postaci kremu nawilżającego, czy serum to tylko połowa sukcesu, bo przecież jest jeszcze wiele innych czynników, które wpływają na kondycję i wygląd naszego ciała. Wyżej wymienione kosmetyki wspomagają przywrócenie właściwego nawilżenia suchej skóry, ale nie dostarczają one wody naszym komórkom. W tym przypadku kluczowym elementem jest dostarczanie naszemu organizmowi odpowiedniej ilości wody, która skutecznie wspomoże jej kondycję. Oprócz wody, ważne jest również zdrowie odżywiania, które dostarczy nam wiele ważnych i potrzebnych dla naszego ciała witamin. W tym przypadku pomocne mogą okazać się poradniki, czy właśnie książki, w których znajdziemy wiele wartościowych informacji oraz przepisów na zarówno posiłki odpowiednie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale i również sprawdzonych sposobów na domowe maseczki. 

Kluczem do sukcesu jest jednak regularność z jaką będziemy stosowały wybrane przez siebie metody. Moją największą zmorą od kiedy pamiętam jest picie wody. Niezmiennie od wielu lat próbuję znaleźć sposób, który pomoże mi pamiętać o codziennym spożywaniu dwóch litrów wody. Dwa lata temu kosmetyczka robiąc mi analizę skóry twarzy powiedziała, że powinna wykorzystać mój przypadek jako przestrogę dla innych równie opornych w piciu wody. Kondycja mojej skóry była równa kondycji panującej na pustyni Sahara. Dzisiaj mogę przyznać, że przez ten czas udało mi się poprawić jej stan oraz wygląd, dlatego w dzisiejszym wpisie przygotowałam dla Was kilka sprawdzonych kosmetyków oraz sposobów na to jak dbam o swoją skórę. 


As you know, beauty is not only a beautiful appearance, but also good health. "Eat beautiful" by Wendy Rowe not only presents many recipes for tried and tested dishes that are tasty and also rich in ingredients good for our skin, but also reveals the secrets of care and gives advice that will help you get a beautiful and radiant look. This is an ideal guide that will help us in our daily care for our external beauty. I am eager to reach for it in search of ideal advice for my care.

Jak wiadomo uroda to nie tylko piękny wygląd, ale także dobre zdrowie. „Jedz i bądź piękna” autorstwa Wendy Rowe nie tylko przedstawia wiele przepisów na sprawdzone dania, które są smaczne i zarazem obfitują w składniki dobroczynne dla naszej skóry, ale zdradza też sekrety pielęgnacji i udziela rad, które pomogą uzyskać piękną i promienną cerę. Jest to idealny poradnik, który wspomoże nas w codziennej trosce o nasze zewnętrzne piękno. Sama chętnie sięgam po nią w poszukiwaniu porad idealnych do zastosowania w mojej pielęgnacji. 


My bathroom cabinet doesn’t contain too many cosmetics, mainly because I try to finish everything before I reach for something new. Among my humble collection are mainly products that I use every day. There are also no masks among them, mainly because I am at the stage of testing these homemade ones - but I will create an article for them when I have something specific :). So far, my favourite is the mask of milk and honey, which I mentioned on insta stories. Proportion is two tablespoons of milk and two tablespoons of honey mixed and applied to the face for about 20 minutes. Wash with warm water. The mask is soothing moisturizing.

Moja łazienkowa szafka nie posiada zbyt wielu kosmetyków, głównie dlatego, że staram się wykorzystywać wszystko do końca zanim sięgnę po coś nowego. Pośród mojej skromnej kolekcji znajdują się głównie produkty, które stosuję na co dzień. Nie znajdują się pośród nich również maski, głównie dlatego, że jestem na etapie testowania tych domowej roboty – o tym stworzę jednak osoby wpis, kiedy będę już miała coś konkretnego :). Póki co moim faworytem jest maska z mleka i miodu, o której wspominałam już na insta stories. Proporcje to dwie łyżki mleka i dwie łyżki miodu wymieszane i nałożone na twarz na ok. 20 minut. Zmywać ciepłą wodą. Maseczka jest łagodząco nawilżająca. 


I have already discussed the subject of these cosmetics on Instagram. I have received them a long time ago in order to test them. The first products I use on a daily basis is a face cleansing gel that is also ideal for makeup removal. Löwengrip Facial Cleanser is a deep cleansing product for cleansing the face and eye area. Its gel consistency easily spreads over the face and with thoroughly massaging in the face, the products start to foam and thus facilitate its subsequent washing. It removes make-up very gently and thoroughly so I am happy to reach for it. I mainly use this product for evening care.

Temat tych kosmetyków poruszałam już wcześniej na Instagramie. Otrzymałam je już dosyć dawno w celu przetestowania. Pierwszym był żel do oczyszczenia twarzy, który idealnie nadaje się również do demakijażu. Löwengrip Facial Cleanser, to product głęboko oczyszczający do oczyszczania twarzy oraz okolic oczu. Jego żelowa konsystencja z łatwością rozprowadza się po twarzy a przy dokładnym wmasowaniu zaczyna się pienić co tym samym ułatwia jego późniejsze zmywanie. Bardzo delikatnie i dokładnie usuwa makijaż przez co z chęcią po niego sięgam. Produkt ten stosuję głównie do wieczornej pielęgnacji.  


Löwengrip Facial Mist, a mist that provides immediate hydration. This product works well with my morning use. After a night of relaxation and good sleep, I gently rinse my face and then spray it with a mist before applying the cream. I wait a few seconds until it absorbs.It is reach in ingredients like niacinamide, allantoin and combination of vitamins B, C and E make up the mist’s anti-inflammatory and soothing properties.

Löwengrip Facial Mist, to mgiełka, która zapewnia natychmiastowe nawilżenie. Ten produkt sprawdza się u mnie idealnie przy porannym stosowaniu. Po nocy relaksu i dobrego snu delikatnie opłukuję twarz po czym przed nałożeniem kremu pryskam ją mgiełką. Czekam kilka sekund aż się wchłonie. Mgiełka zawiera składniki, takie jak niacynamid, alantoina i połączenie witamin B, C i E, które tworzą przeciwzapalne i kojące właściwości.Dzięki obecności niacynamid-u poprawia nawodnienie skóry i zapobiega powstawaniu przebarwień. 


Lavender water from Creamy is another product of this brand, which is on my bathroom shelf. Earlier, I used rose water and I must admit that I am very happy with both. Creamy is natural cosmetics brand, which I have already mentioned in this post - link. After getting acquainted with many cosmetic brands, I have no objections to this brand. Based on natural resources rich in vitamins supporting the skin's condition, which additionally come in glass containers and jars sent in cardboard boxes. However, going to the product itself, it has soothing, and anti-inflammatory effects. The product is ideal for sensitive, irritated, dry and oily skin. Obtained from the flowers of narrow-leaved lavender. This plant is extremely often used in cosmetics with a very wide action. The plant material is rich in polyphenolic and triterpene derivatives (ursolic and rosemary), bitter substances, tannins, thanks to which it has strong antiseptic, antioxidant and soothing properties. I use this product for evening care as a tonic. I spray it on a cotton pad and gently rub it into my cleansed face.

Hydrolat Lawendowy od Creamy, to kolejny produkt tej marki, który znalazł się na mojej łazienkowej półce. Wcześniej stosowałam hydrolat różany i muszę przyznać, że jestem z obu bardzo zadowolona. Creamy to kosmetyki naturalne, o których wspominałam Wam już w tym wpisie – link. Po zapoznaniu się z wieloma markami kosmetycznymi, do tej nie mam żadnych zastrzeżeń. Oparte o naturalne surowce bogate w witaminy wspomagające kondycję skóry, które dodatkowo przychodzą w szklanych pojemniczkach oraz słoiczkach wysyłane w kartonowych pudełkach. Sam produkt, ma działanie kojące, łagodzące i przeciwzapalne. Nadaje się idealnie do skóry wrażliwej/podrażnionej, suchej oraz tłustej. Otrzymywany jest z kwiatów lawendy wąskolistnej. Roślina ta jest niezwykle często stosowana w kosmetyce o bardzo szerokim spektrum. Materiał roślinny jest bogaty w pochodne polifenolowe i trójterpenowe (kwas ursolowy i rozmarynowy), substancje goryczowe, garbnikidzięki temu posiada silne właściwości antyseptyczne, antyoksydacyjne, łagodzące. Stosuję ten produkt do wieczornej pielęgnacji jako tonik. Spryskuję go na wacik kosmetyczny po czym delikatnie wcieram w oczyszczoną twarz. 


When my skin is cleaned, and hydrated with a lavender water, I reach out for an oil. Lumity's anti-ageing facial oil contains a blend of 32 botanical oils and extracts, each identified as the best source of specific nutrients that together provide skin with the holistic care it needs.I apply it to my whole face and a neck.

Kiedy moja twarz jest oczyszczona i nawilżona hydrolatem lawendowym, sięgam po olejek. Przeciwzmarszczkowy olej do twarzy Lumity zawiera mieszanki 32 olejków roślinnych i ekstraktów, z holistyczną pielęgnacją, której potrzebuje. Nakładam go na całą twarz i szyję.




Perfectly prepared and cleaned face requires a good moisturizing cream. In this case, it is the Marula Cream For You from Creamy. Perfect for dry skin. The cream is free from: plastic dyes and synthetic ingredients and petroleum components. Rich in: marula oil, argan oil, jojoba oil, acai fruit extract, rose hydrolate and ceramides. I apply a small amount of cream to the face and neck.

Idealnie przygotowana i oczyszczona twarz wymaga jeszcze tylko dobrze nawilżającego kremu. W tym wypadku sięgam po Krem Marula For You od Creamy. Idealny dla cery suchej. Krem wolny jest od: sztucznych barwników i syntetycznych substancji zapachowych oraz składników ropopochodnych. Bogaty w: olej marula, olej arganowy, olej jojoba, ekstrakt z owoców acai, hydrolat rózany oraz ceramidy. Niewielką ilośc kremu nakładam na twarz oraz szyję. 


The pyjamas you see in the pictures come from the Polish brand Bohomoss. Only until February 13 you can take advantage of the Valentine's Day promotion, which will give you a 20% discount on the entire range available on the website. The pyjama model from the photo is Sheila black.

Piżama, którą widzicie na zdjęciach pochodzi od polskiej marki Bohomoss. Jeszcze tylko do 13 lutego możecie skorzystać z promocji walentynkowej, która da Wam 20% zniżki na cały asortyment dostępny na stronie. Model piżamy ze zdjęcia to Sheila kolor czarny. 


Long 4 Lashes, is a conditioner for eyelashes, which I mentioned to you a long time ago. I use it every time my eyelashes will significantly weaken. After a long break, it came into my hands again, which is why it could not be missing in today's post. I put it on every evening (well almost every day - I happen to forget and yet the condition of the eyelashes is significantly improved) at least 15 minutes before bedtime, so that it can absorb.

Long 4 Lashes, to odżywka do rzęs, o której wspominałam Wam już bardzo dawno temu. Stosuję ją za każdym razem, kiedy moje rzęsy znacznie się osłabią. Po długiej przerwie znowu zawitała w moje ręce, dlatego nie mogło jej zabraknąć w dzisiejszym wpisie. Nakładam ją codziennie wieczorem (no prawie codziennie – zdarza mi się zapomnieć a mimo tego kondycja rzęs ulega znacznej poprawie) na minimum 15 minut przed snem, aby zdążyła się wchłonąć. Odżywka jest dostępna w drogeriach Rossmann. 



Löwengrip Body Balm is a product, which I try to use as often as possible. Rich and full-bodied body balm, provides intensive nourishment and luster to the skin. Enriched with MICRO PROskin, a blend of prebiotics and probiotics whose smoothing effect on the texture of the skin gives it a radiant glow, as well as strengthening the skin barrier function and creating a hydration reserve that lasts several days.

Löwengrip Body Balm to balsam do ciała, który staram się stosować najczęściej jak tylko mogę. Bogaty w składniki odżywcze, zapewnia intensywne nawilżenie i nadaje skórze blasku. Wzbogacony w MICRO PROskin, mieszankę prebiotyków i probiotyków, których działanie wygładzające a także wzmacniające pełni funkcję bariery ochronnej dla skóry i tworzy rezerwę hydratacji, która utrzymuje się przez kilka dni.





Ściskam! 
M.
SHARE:

5 comments

  1. Moim największym grzechem jest chyba niestosowanie kremu pod oczy. Z reguły wklepuje po prostu ten, który aktualnie używam do twarzy. Poza tym również stawiam na naturalne kosmetyki. Zamiast balsamu stawiam na olej kokosowy lub migdałowy. Jestem bardzo ciekawa tej odrzywki do rzęs. Chyba się skuszę... i od razu zobaczę czy mają też wersję do brwi 😄 też by się przydała ☺️

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ja mam problem znaleźć dobry krem pod oczy. Wciąż szukam! 🙈 Odżywkę do rzęs jak najbardziej polecam. Stosuje ja już długo i jestem bardzo zadowolona.
      Ściskam!

      Delete
  2. Ja też mam problem z piciem wody i po mojej skórze to widać. Staram się poprawić, ale różnie mi to wychodzi.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Witaj w klubie kochana! Ja już sobie pod nosem trzymam butelkę wody żeby mi przypominała o sobie 😁

      Delete
  3. ciekawy artykuł :) ja często zapominam o piciu wody :(

    ReplyDelete

© MAKES IT SIMPLE | All rights reserved.
Blogger Template Created by pipdig